Menurut kamu, dari makanan-makanan di bawah ini, mana yang paling menciptakan cadangan lemak berlebih dan membuat gemuk jika dikonsumsi dalam jumlah banyak? Pilih satu saja
1. Minuman bersoda ( sprata, finto,colacola)
2. Produk susu olahan : Susu full cream, keju, krim
3. Goreng-gorengan, semua makanan yang digoreng, tempura, tahu goreng, jamur goreng, risoles, dst
4. Makanan karbo tinggi, nasi putih, pasta, mie, pizza, burger
5. Makanan manis dan minuman manis : kue cokelat, teh manis, cokelat panas, cheesee cake, dst
6. Daging-dagingan, sirloin steak, rendang, daging merah, ayam dst
3. Gorengan bisa membahayakan kesehatan kita di waktu mendatang mis, kolestrol tinggi. Dari kolestrol tersebut bisa saja berpengaruh langsung ke jantung anda.
penderita maag, sangat disarankan untuk tidak mengkonsumsi gorengan, karena di dalam gorengan mengandung lemak trans, maka orang yang mengkonsumsi gorengan tersebut akan merasa kenyang tetapi hanya makan porsi sedikit.
