- melatih menahan segala hawa nafsu
- salah satu ibadah yang wajib dijalankan sebagai muslim
- kegiatan ibadah yang dapat mengingatkan kita untuk dapat menghargai makanan, dan dari puasa juga dapat mengajari kita untuk rendah hati
- melatih kita untuk berbuat kebaikan setiap saat
sebenarnya masih banyak, tapi bingung nulisnya hehe