1.26K views
0

Cho back back back, dengan pertanyaan yang mungkin buat kalian merasa nggak nyaman, tapi cho lagi butuh pake banget :puppyeyes

Karena terlalu sering duduk cho jadi susah BAB, nah setahu cho pepaya bisa melancarkan bab, tapi sayangnya cho gg bisa makan pepaya karena alergi,,,

Terus cho ke opsi lain, minum tuh VGT tapi masih nggak ada perubahan, kalo menurut kakak tahu gg obat atau buah apa gitu yang bisa melancarkan bab ???

Asal bukan obat pencuci perut aja, juga bukan sayuran, cho bukan vegetable, kalo misal cho kurangi dudukkn juga gg mungkin, itu uda jadi kewajiban!!!

Atau mungkin kakak punya saran lain gitu :xxxRagu

0

banyak minum air putih,makan buah pisang kalau masih ngga mampan coba minum microlax

0

klo aktivitas kebanyakan duduk disarankan minum air putih yg banyak klo bisa di sela2 duduk ada aktifitas berdiri sebentar

klo buah mungkin melon dan pisang

0

Buah setahuku selain pepaya ya pisang. Trus mengkonsumsi yogurt.

Kalau obat ya dulcolax atau microlax.

Semoga membantu yaa

0

Byk2 minum air putih, trs makan pisang, alpukat sama sirsak.. Aq klo kurang serat suka bgtu, susah bab. Trs aq makan 3buah itu dan bisa bikin lancar.. Cobain deh cho. Tp kalo mau yg instan minum dulcolax aja.

0

perbanyak minum air putih dan makan buah, kalau aku melon aja biasanya, kalau pisang kurang suka

DayNight
DayNight