Aku alhamdulillah sih gak pernah ngalamin kram di saat tidur,  kecuali kalau lagi capek banget dan tiba2 kram itu pun di saat belum tidur. Jdi biasanya aku selalu di diemin dlu terus di pijit pelan2, abis itu kaki di angkat ke tembok pas tidurnya biar aliran darahnya lancar. Aku sih biasanya gtu kalau ngalamin kram.