1.80K views
0

Kakak-kakak semua, disini ada yang punya saran atau tips buat mengurangi kebiasaan tidur dini hari? Aku kalau udah lebih dari  jam 22/23 itu sukanya begadang sampe dini hari, padahal juga ngga ngapa-ngapain ?

Mohon saran atau tips nya ya kakak ☺

Biasain dh minum susu atau coklat panas 20sampai 30menit sebelum tidur smoga aja berhasil

0

sama wkwk kalo udah kelewat jam 12 aku jadi susah bobo, paling bobonya pas udah jam 3 gitu :PATAHHATI

jadi aku biasanya bobonya gasik. jam 8 kurang udah bobo, nanti jam 11/12 bangun. sama wae sih kebiasaan ngga baik :CURIGAH

kalo saran kayaknya sama  kaya yg lain hihihi

You are viewing 1 out of 47 answers, click here to view all answers.
DayNight
DayNight