Biasanya kalo udah ga tahan banget bakal meledak dengan sendirinya. Waktu marah itu ga mikirin yv lain, yg ada cuman numpahin apa yg selama ini dipendam. Setelah itu, baru deh rasa bersalah datang krn takut menyinggung tp paling gak udah lega lah yaaa krn ga ada lagi yg dipendam :PATAHHATI

cerita sama orang dekat, tapi ga semuanya di ceritain. kl udah g kuat banget ya ambil wudhu, shalat trus nangis..

Biasanya aku nangis :PATAHHATI tapi kalau udh kesel bangt aku meluapkan semuanya hahaha

Sebisa mgkn utk menahan, tp kalo udah gk sanggup menahan aku keluarin semua. Dan kalo udh meledak aq bisa smpe teriak2 marahnya.. Tp abis itu pasti nyesel trs nangis..

cari orang atau temen yg bisa dipercaya buat cerita kan biasanya kalo kita curhat atau ada tmen berbagi gtu perasaan lbh plong, sukur kalo dia bisa kasi solusi.

atau lbh mendekatkan diri ke tuhan bnyak do’a biar dikasih kesabaran keikhlasan