Proses dalam tubuh yang terjadi setelah kita makan adalah aliran darah dan energi untuk mencerna makanan yang sudah masuk ke dalam tubuh. Tubuh menghasilkan berbagai jenis enzim untuk menghancurkan bahan makanan. Kemudian proses ini akan membuat kadar gula dalam darah meningkat drastis. Akibatnya pankreas akan melepaskan insulin ke darah secara langsung. Insulin inilah yang akan meningkatkan kadar melatonin dan serotonin dalam otak dan kemudian memicu rasa mengantuk.

Sudah hukum alam kayanya begitu, apalagi kalo makanannya banyak mengandung karbo

yang kaka almi itu sama yang kaya aku juga rasain.

Setiap habis makan memang suka ngantuk

Katanya itu gejala diabetes mkanya bgantuk nya harus di lawan

Bisa jug drah rendah

Soal nya kalo darah rendah efek samping ng nya memang ngantuk dan mudah lelah

Itu sih yang aku tau

Maaf kalo salah hehe

singkatnya, kita ngantuk karena kita kekurangan oksigen.

setelah makanan masuk ke tubuh maka makanan akan diubah menjadi energi melalui proses pembakaran. dimana proses tersebut membutuhkan oksigen sebagai bahan bakarnya. kita kekurangan oksigen, akhirnya kita jadi mengantuk..

Memang sih biasanya ngantuk, tapi jangan sampai kita tidur atau cuma sekedar tiduran kalau habis makan,  paling gak kasih jeda 10-15 menit,  baiknya kalau makan itu 2-3 jam sebelum tidur. Biar gak menimbulkan penyakit.