saya Alhamdulillah belum pernah sakit barengan antara sakit perut akibat haid sama maag..

kl maag udah sakit banget dan obat ga mempan biasanya saya minum air rebusan temulawak.

kl sakit akibat haid, biasanya di cegah pake minum kunyit asem. dan pas sakitnya di angetin pake botol yg diisi air panas.

baik maag sama sakit akibat haid bisa dikurangi dengan menjaga makanan dan pola makan kita. kurangi yg pedas dan asam. makan sedikit-sedikit tapi rutin.