Au itu suka sekali ngantuk di tempat kerja. Ya namanya duduk di belakang komputer berjam jam pasti ada jenuh trus ngantuk tuh apalagi kalo siang habis maksi
Biasanya au bantu pake kopi. Tapi kadang saking ngantuknya juga ga mempan
:TERHARUBIRU
malah pernah au cubitin tangannl sendiri, kadang cuci muka atau pas mau sholat juga wudhu tapi habis itu tetep ngantuk lagi. Biasanya kalo uda ga kuat au ke toilet kan toilet kantor model wc kering gitu jadi au bawa koran kantor trus wc duduknya ditutup, habis itu au duduk di atas wc duduk trus tidur. Iyaa tidur di WC hihihi maluu
Tapi ya kalo pas wc rame yg ngantri ya ga bisa dilakukan huhu
Kalo kalian ngantuk di kantor, sekolah dst biasanya kalian ngapain ya?
Untuk menghilangkan ngantuk biasnya ambil wudhu, atau jg suka ajak anak2 murid maen game. Nanti kan mereka heboh tuh, yah udah hilang deh ngantuknya. Tapi klo semuanya nggak mempan, anak2 di kasih latihan. Masuk UKS,tidur.. Tp sebelum itu atur alarm. Tdurnya ckup 10-15 menit ckup buat hilangin kantuk
Kalau ngantuk di situasi yg nggak boleh tidur, aku akan tidur, bgmnpun caranya, meski hrs nyuri2… kalau ada temen, pesen sama dia, kalo sekiranya tdrku dah “cukup” tlg dibangunin dg disentak/dikagetin, selama ini manjurrr…ngantuk jd lenyap.
catt:
Tidur “cukup” yg aku maksud, kondisi aku bener2 tidur, kalo bhs jawanya ‘ngliyep” bbrp menit nggak mslh yg penting aku bener2 tidur dan nggak sadar.
Jd kalau kasusnya kaya au, ngantuk di kantor, tdr aja di kubikel, bbrp menit minta teman suruh bangunin dg cara di atas, dijamin segarrr….haha…ini tips serius, cara aku halau ngantuk di sikon yg nggak oke buat tidur.
catt2, tdk berlaku utk org dg riwayat jantung tdk sehat, bisa bablas….
Kalo aku biasanya ngemil atau makan. Ampuh itu ngilangin kantuk, tapi ya gitu… nambah lemak.
Tidur itu kebutuhan dan harus dipenuhi karena bisa mempengaruhi kesehatan kita. Usahakan tidur cukup, supaya besoknya jadi fresh… kadang disekolahan kalo lagi jam kosong pun aku tidur, soalnya malem hobinya begadang banyak tugas…
lihat flim yang kamu suka atau kamu bergurau aja sama temen biar kagak ngantuk