Saya gak tahu karena belum coba.

Kalau teman pernah ada yang coba.

Namanya juga diet susu, ya kalau minum susunya doang gak ada pengaruh apa-apa. Tetap saja butuh makanan penunjang dan olahraga.

Teman saya, dietnya berhasil. Tapi dia konsumsi snack sehat, mengurangi makan nasi, minum lebih sering, sama olahraga.

Tapi ya kalau dia lagi malas tetap dalam dalam pola hidup itu, naik lagi lah bobotnya. Karena yang sulit dalam proses naik/turun berat badan itu konsekuensi pada pola hidup yang seharusnya dilakukan :D