1.81K views
0

Hai hai…curhat nih ceritanya, habis lebaran aku syok liat timbangan, gak usah disebutin lah berapa, hehe…. Bb aku naik beberapa kilo kemarin, maklum lah habis puasa istilahnya ‘balas dendam’ semuanya yang kelihatan enak pasti langsung sikat,  jadi timbangannya naek deh..

Nah, dalam rangka menurunkan berat badan ke angka semula aku pungin diet sehat, vitamins ada rekomendasi gak menu diet vitamins..

Makasih??

faadicute Answered question 30 Juli 2018

Pola hidup sehat sih kak wkwk. Rajin OR sama ngurangin porsi aja. Yg tadinya makan 3x jd 2x. Trus juga banyakin makan buah.

0

Kurangi cemilan di malam hari atau ganti sama apel hijau terus banyak-banyak minum air hangat biar lemaknya terkikis perlahan. Olahraga jg jangan lupa atau senam cardio :D

You are viewing 1 out of 22 answers, click here to view all answers.
DayNight
DayNight