Cara mengatasi krisis pd yah?
Sbnar untuk mengatasi krisis pd ckup muda, kita percaya sma kemampuan yg kita miliki dan yakin kita bisa melakukannya. Trus kita jga hrus sering latihan, bner tuh ad yg blag ngomong aj sma kca biar muncul pd yah. Hal itu emg terbkti ad yah, dan sya adlah slh stu produk dr latihan itu (hihihi, promosi)
Tp sebenarnya krisis pd in gak akn terjadi klau sdh dr kecil kt dilatih, masalah byak ortu atau org” lain yg blm mengerti cra melatih yah. Alhasil byak yg dr kita jd krisis pd. Mk yah ayo mri kt latih pd kita agr lbh baik lagi ( ciee elah, in kok sya jd pidato yah. Hehehe )
Wah,,,dulu sering banget..saya juga suka ga pede…bikin down banget apalagi kalo ngebandingin diri sendiri dengan yang lain..biasanya sih saya lansung curhat ke nyokap dan nyokap pasti kasih support yang bikin kita on fire dan selalu dibilang, kita punya kelebihan yang tidak dipunya oleh orang lain..jadi tonjolkan kelebihan mu maka kekurangan mu tidak akan kelihatan..dari situ belajar untuk mengandalkan kelebihan tetapi tdk lupa untuk mengurangi kekurangan..be your self its a simple answer <3
Wah aku mau jawab boleh ya, berhubung aku juga suka merasakan hal serupa dan sedang melawan rasa itu jadi mau ngasih sekedar pandanganku aja hehehe tanpa maksud menggurui ataupun apa, dibaca santai aja~~~
Biasanya kenapa sih kita ngerasa gak atau kurang percaya diri? Kalau aku biasanya karena itu bukan zona nyamanku, aku ngerasa gak maksimal disitu. Which is bikin kita ga PD karena itu bukan apa yang biasa kita jalani, kita lakukan. Tapi setelah kesini aku sadar, semakin kita ngerasa ga PD, apapun itu, pastilah hal yang akan kita sering temukan di nanti-nanti yang akan datang, dan akan sangat menyulitkan bila kita masih seperti itu di masa yang akan datang. Jadi coba mulai keluar dari zona nyaman, gaperlu ekstrim, dari yang sederhana aja. Misalnya aku gasuka ketemu banyak orang, tapi dalam suatu kegiatan aku jadi LO atau humas atau acara, dimana komunikasi itu sangat-sangat diperlukan. Gak perlu langsung menonjol disitu, yang penting bisa ngilangin rasa gak nyaman aja. Karena secara gak langsung, disitu aku bakalan dituntut untuk bertemu banyak orang. Yg kedua, yap, seperti banyak orang bilang, tanamkan mindset ‘orang lain bisa, kenapa aku enggak’. Ini cukup membantu, coba ukur kemampuan diri sendiri, nanti pasti tau sebesar apa kekuatan yang bisa dikeluarin untuk mendorong kemampuan yg dimiliki.
Cuma ya, hal sentimen kayak gini emang gak bisa terburu-buru, melainkan kontinu. Dan ini bukan hal yang gak mungkin, asal kita punya keinginan dan usaha aja hehehe
Selamat berusaha ya?
Pertama itu kita harus kenali diri kita sendiri, saya jadi ingat pelajaran konsep diri hahahha. Jadi gini sebenernya kamu positif aja sih, karena biasanya kalo tidak percaya diri itu biasanya konsep dirinya negatif jadi perasaannya udah takut duluan. takut ga ada yang suka sama penampilan gw,takut ga ada yang ngerti yang di jelasin gw, takut pada ga percaya gw. Jadi statementnya sudah negatif, nahh buat bikin jadi seperti itu yah harus positif dulu kitanya elf. Duhh saya kepanjangan yahhh itu pr untuk kita yang kurang pd. Selamat mencoba semoga bermanfaat.
aku juga sering ngalami krisis kepercayaan diri. biasanya hal-hal yang aku lakukuin adalah:
1. melihat penampilan, apakah sudah pas alias nggak salah kostum dan rapi. misal mau ke kantor pasti penampilannya beda kalau mau hang out sama temen. bukan apa-apa, tapi yang pertama kali dinilai orang lain terhadap kita adalah “look” nya dulu.
2. selalu berpikiran positif, kalau setiap individu itu unik, mereka punya kelemahan dan kelebihannya masing-masing dan jangan selalu ingin menjadi orang lain, jadilah diri kamu sendiri.
3. senangi dan cintai diri kamu sendiri, kalau kamu mencintai diri kamu sendiri insyaallah kamu akan bangga dengan diri kamu dan itu juga akan menambah tingkat kepercayaan diri kamu.
semoga membantu :) salam hangat