Bantu jawab :)

Kalo aku biasanya baca2 novel, atau ke gramedia sih

Maklum, pecinta novel kerjaannya begitu :p

kalo aku jalan-jalan dulu sebentar yang deket-deket aja, kalo jauh ntar keblabasan.. kalo gak gitu dengerin musik,, atau ngobrol dengan orang tua.

Stress selalu membuat pusing terkadang bisa membuat orang mabok :NGAKAK

Ada banyak cara untuk mengatasi stress ketika banyak tugas . Berikut ini cara mengatasi stress ketika banyak tugas,antara lain :

1. Seringlah tidur jika ada waktu.karena tidur adalah cara paling efektif untuk mengobati stress
2. Yoga ringan . Yoga ini bisa di lakukan setiap dengan cara menghirup nafas dalam – dalam lalu mengeluarkan. Yoga ringan ini dapat di lakukan berkali – kali.
3. Jangan memikirkantugas tersebut , tetapi langsung mengerjakan tugas tersebut.dengan cara mengerjakan tugas yg paling susah , tetapi jika tidak bisa mengerjakan tugas yg susah tersebut bisa mengerjakan tugas yg mudah sulu.
4. Dan yg terakhir jika stress itu terlalu berat dan mengakibatkan pusing , bisa meminum obat lalu lakukan langkah ke 1.

Nah itu tadi  beberapa tips mengatasi stress , semoga bermanfaat :tepuk2tangan

Tidur…

Satu kata itu ampuh menghilangkan stress kita. Kalo banyak tugas biasanya kita kurang tidur dan hal itu yang memicu hal-hal kecil yang gak seharusnya kita stress-in jadi kita stress-in. Aku juga kadang kayak gitu, apalagi sekarang lagi kelas tiga yang tuntutan tugasnya cukup banyak.. semangat yaaa

Kalau saya jalan2 dulu keluar buat ngilangin stress kalau gak tidur dulu biar otak jadi segar kembali.