Beri jeda untuk mengistirahatkan otak sejenak setelah menyelesai satu tugas sebelum melanjutkan tugas lainnya.

Disesuaikan dengan keadaan dan kemampuan. Istirahat bisa dengan tiduran atau mengalihkan perhatian dengan ngelakuin hal yang kmu suka atau reward untuk diri sendiri setelah kerja keras (jajan, makanan & sejenisnya).