1.46K views
0

Aku mau nanya nih ka.. Gimana caranya naikin berat badan aku biar bisa ideal dan keliatan dewasa?

Aku umur 20th tapi berat aku cuma 36 kg udah tinggi enggak cuma 154cm. Jadi suka malu kalo ditanya berat badan. Selain itu aku pernah jemput ade kelas 2smp tapi pas besoknya disekolah dia ditanyain gitu sama temen2nya apalagi sama temen2 cowonya karna dikira akutuh adenya bukan kakanya. Aku juga sering kalo dijalan terus ketemu temen kecil yang lagi ngumpul ama temennya gitu suka ditanya sama temennya temen aku “anak smp mana?” Jadi suka malu… Nah gimana menurut kalian semua supaya aku keliatan sesuai umur aku..

banyak makan daging trs ngemil, sblm tidur minum susu dulu..

Itusih udah keseringan.. Ngemil makan tidur itu sih udah bukan hobi lagi malah jadi kebiasaan. Haha

0

Kalo tinggi 154 idealnya berat badan 44 jg ya  jadi harus fokus nambahin  berat badan, tapi emang susah kalo udah bawaan genetik. Temenku ada juga yg kurus kecil padahal makannya banyak banget porsi cowo padahal cewe, tapi metabolismenya cepet jadi susah gemuk dia.

Kalo udah gitu intinya balik ke mencintai diri sendiri  jadi mungil imut lucu itu nyenengin lho  kamu bakalan keliatan awet muda dan itu akan jadi kelebihan banget seiring dengan pertambahan umurmu heeee..

Iya aka aku juga cukup pd karna jadinya pake baju apa aja pasti muat haha tapi suka karna keseringan dipanggil anak kecil terus yang gak kenal pun suka mikir aku anak kecil hehe

0

Mau kasih tips aku sendiri juga susah mau naikin berat badan. Udah bawaan dari sananya. Selain faktor genetik pikiran juga pengaruh lho. Jaman SMA bb ku lumayan, tapi sejak kuliah jadi turun, sampe sekarang susah naik nya.

Mungkin tips nya atur pola makan saja, dan jangan banyak pikiran.

0

Kalo udah pede dgn bentuk badan kakak yg imut ya udah jalani.  Cuma kalo bosen dianggap anak smp yah coba berpenampilan dan bebicara selayaknya orang dewasa jd kan org segan sama kakak gak anggap anak kecil .

Tapi bagaimanapun jg jadilah diri sendiri…  Byk org yg pgn dianggap imut sampe nampil ala ala barbie

0

Klo kata aq seh PD aja ya , bersyukur , yg penting sehat apalagi klo dh faktor genetik

Pernah coba makan atau ngemil malam sblm tidur sapa tau bisa naikin BB atau konsul ke dokter

0

sabar sabar, raisa juga dikelas sama anak cowok dipanggil ikan asin, akan ada waktunya ntar kita bohay. coba makan teratur aja kali ya sama olahraga.

DayNight
DayNight