1.42K views
0

Bagaimana cara nahan lapar saat begadang?

Siang hari aku bisa ngelewatin makan krn lupa.

kenapa di mlm hari malah sebaliknya, keingetan terus yg namanya makan, lapar, ngemil dkk…

dah sengaja ngosongin stok, tetep aja gelatakan di dapur      *mendadak kreatif*

0

kalo emang sengaja buat begadang mending siang sampe sore usahain kenyang jadi pas malam perut ga terlalu kosong

tapi kalo masih lapar juga coba minum air putih lumayan sih ngurangin lapar, tapi jangan kebanyakan juga takutnya malah kembung trus bolak balik km.mandi karena kebelet pipis.

makan sore/mlmnya normal ko kak, normal kenyang dan porsinya.

0

Kalo ngga mau makan di bawa tidur aja. Jangan kebanyakan minum air putih juga kalo udah malem.

knp gitu kalau kebanyakan air putih di mlm hari?

Nanti pengen pipis mulu hehe. Selain itu seluruh organ tubuh kita kalo malem kan butuh istirahat juga ya, kalo kebanyakan minum air berarti ginjal kita kerja keras lagi dong, kan kasian

0

Klo aku sih setiap begadang sambil makan buah jdi ga pernah laper buat makan berat

Buah ya, aman nih kayanya buat perut nggak melar. sippp..sippp mksh ya

iya sama sama

0

aku sebelum begadang biasanya makan berat dulu. dan kalo begadangnya buat ngerjain pekerjaan, biasanya fokus, jadi ga terasa lapar.

Yap, sefokus2nya bekerja, pas ada jeda yg keinget cm satu topik, lapar, perut, makanan…hahaha…tp mmg kudu usaha lbh keras lg biar FOKUS. mksh ya

kalo aku, kalo udah fokus ga inget lapar.. ga inget ngantuk.. hahaha kembali kasih.. semoga membantu yaa :D

0

Mending makan aja deh sekedar kue kering atau buah karena kalau laper gitu aku suka gak bisa tidur.

pengen diet eung…

Nah mending makan sayur sama buah, kurangin makanan yang banyak glukosa sama karbohidratnya.

DayNight
DayNight