Lapar di tengah malam itu normal katanya kak.
Kadang kalau makan kepagian atau makan dalam porsi besar memang malam harinya bisa lapar banget.
Boleh kok konsumsi biskuit, habis itu minum air yang banyak. Saya pernah nonton tips ini di dokter OZ. Insyaallah perutnya mendingan, sekaligus bisa tidur.
Maksudnya mendingan sudah gak lapar, kalau perut buncit sih saya rasa bukan gara-gara makanannya. Tapi gara-gara kitanya malas olahraga. Mau makan nasi padang tiap hari asal mau olahraga 2 jam perhari (waktu akumulasi) gak masalah. Waduh kalau dalam program pengempisan perut tapi makannya mie tengah malam ini bikin bertanya-tanya. Itu mengempisan atau pembengkakan #lol Mie instan terlalu besar kalorinya kak, jangan lah. Jangaj sering-sering.
hahahahha…… sekarang lg program olahraga..biar kek ade rai…wkwkw..nggak ding biar kaya JA aja deh…sedengan ga nyeremin…hihi
maksudnya perutnya mendingan tuh mendingan sudah nggak lapar, atau mendingan bikin nggak buncit…hahaha…lg program kempis perut, gegara 2thn belakangan byk kerjaan mlm hari, nggak nyadar dah bengkak aja nih perut, tanpa disadari, kalo mlm laper pelampiasannya mi instan, ngerii kan?