2.02K views
0

Mau tanya sekalian mau curhat hehe. Ada gak sih dari kalian yang kalo mau maju presentasi rasanya jantung bertalu-talu, keringet dingin, dan pas maju kayak suaranya gemetar gitu?

Jujur aja aku tipe orang yang seperti diatas. Rasanya kalo mau maju presentasi atau dihadapan umum gitu jadi minder sendiri. Tiba-tiba otak jadi blank.

Cara kalian menghadapi demam panggung gimana ya? atau adakah yang sama kayak aku?

0

Kayaknya pertanyaan kayak gini dulu pernah ditanyain, soalnya aku udh pernah jawab. Hehe

Coba ngunyah sesuatu. Makan permen atau permen karet. (Kalo aku nggak salah inget) mengunyah itu bisa menghasilkan hormon tertentu yang bisa meredakan kecemasan. Aduh. Aku lupa teori pastinya. Tapi dosenku dulu nyaranin kayak gitu. Hehe

0

Rach juga kayak gitu.. biasanya sampe gemeteran hebat. klo menanganinnya sih rach cuma cba fokuskan penglihatan kesatu tempat dan bayangin klo rach lagi gak diliatin.. dan yg pnting berdoaa…

0

cara mengtasi demam panggung sebelum presentasi itu biasanya byun narik nafas dalam-dalam trus di buang secara perlahan minum air putih sma ngomong sama temen biasanya mereka langsung semangatin gitu jadinya ngga terlalu deg-degan lagi

0

Aku sering mengalami nya biasanya kalau aku nervous yang aku lakukan ya tarik nafas dalam dalam keluar kan dari mulut??

0

aq kadang sampe serak suarany trus pndangan jadi kabur #loohhdemaminihaha
tp awal2nya aja siih kalo udab lama gak kok pa lg kalo udah biasaa temennya suru bantu smngatin donh

DayNight
DayNight