Pengalaman pribadi nih, dan susah sekali ngatasinnya. Kantuk selalu jadi penyakit pertama buat mahasiswa ketika kuliah berlangsung. Nah, biasanya 10 menit diawal perkuliahan itu masih semangat lalu lambat laun mulai tuh ngantuknya muncul. Kemudian yang difikirkan bukan penjelasan dosen melainkan bagaimana caranya biar bisa tidur tanpa diketahui dosen. Lalu tiba-tiba sadar sepenuhnya saat jam kuliah mulai berakhir.
Nih murni pengalaman aku yaa, tp keakuratannya gak tau dah, hahaaa
- jgn sarapan nasi uduk or karbo yg berat2 kalo jam pertama kuliah pagi itu isinya tentang materi padat isinya ceramah doang kecuali kita bakalan tampil presentasi br butuh energi
- bawa permen pedes or asem itu wajib bgt terus bawa minum botolan jg sekalian bawa biskuit yg kecil2 kan byk tuh skr
- sebenarnya ngantuk itu bisa krn kurang tidur atau paling sering karena dosennya monoton neranginnya bikin ngantuk dan materinya gak bikin km tertarik jadi sebisa mungkin coba km aktip aja nanya2 tuh ke dosennya kalo diam malah ngantuk lagi
- dosen itu tau lho kalo ada mhw yg ngantuk walaupun di akaya gak merhatiin kita, jd mending ijin keluar aja sebentar buat cuci muka, makanya cari tempat duduk yg deket pintu kalo pas materi kuliahnya gak ada itung2annya
Kl masalah ngantuk saat kuliah kayanya hampir seluruh mahasiswa/i mengalaminya. Yg jelas dulu jaman kuliah, ketika ngantuk mulai menyerang biasanya ane pake cara klasik buat mengatasinya, seperti ngemut permen, corat coret buku atau izin ke toilet untuk cuci muka (bukan nyasar ke kantin loh.. Hihi). Karena kl buat ane sendiri, dgn tetep merhatiin penjelasan dosen ataupun nyatet apa yg dijelasin kadang malah bikin mata tambah ngantuk. Jadi mau ngga mau mesti nyari pengalihan sejenak.
Tapi bener juga kata teman2 vitamins yg lain, penting juga buat nyari faktor penyebabnya supaya kantuk di kelas bisa diminimalisir.. ?
Nah bener bgt kaa wkwk.. itu sepertinya penyakit turun temurun dr jamn bahela deh ka wkwk
Kyk kmrn aku, sblm dosen dtng mata msh seger pas dosen dtng awal2 msh seger mata eh lama kelamaan jd ngantuk yaudah aku putusin buat keluar kls minta ijin mau ke kamar mandi (alih2 sebenernya mau bolos kls)wkwk, masa yaa pas keluar kls matanya jd gk ngantuk lg.. yaudah lah aku msh kls lg ehh baru duduk sebentar matanya udh kriyep2 wkwk detik2 mau selesai mata ngejreng wkakakakak
Makan permen sama cemilan wk Ngerumpi sama temen sebelah bisik2 pas dosen lengah