1.18K views
0

Ada gak disini yang makan sebanyak apapun tapi badannya segitu – gitu aja, maksud Rina gak gemuk – gemuk?

Nah Rina kayak gitu tuh, padahal Rina makannya banyak, Rina juga gak pilih – pilih makanan, makan pun juga teratur, errr gak juga ding, kadang Rina skip makan malam, abis kadang makanan abis, Rina males masak (iya lah kan capek baru pulang kuliah) Rina juga mager banget buat keluar cari makan, dan seringnya kalo malem juga gak terlalu laper, meski pagi nya baru kerasa perih banget perutnya.

Terus Rina juga sering di komplain, setiap pulang mama selalu ngomel karena Rina tambah kurus, Rina juga ngrasa gitu sih, kelihatan nelangsa banget gitu kalo kurus, kering kerontang gak seger di lihat, kayak orang dengan beban hidup yang banyak, padahal mah Rina biasa aja kok, gak stress stress amat.

Jadi, apa yang harus Rina lakukan? :ragunih

0

Rina kita senasib

Kalo aku sih yang penting makan teratur aja, minum air putih,rajin mkn buah dan sempetin olahraga

Yah walopun ga gemuk2 yg penting sehat ??

0

Makan sedikit, tapi sering. Ngemil yang banyak dengan camilan yang sehat. Minum air putih yang banyak.

0

Sering2 ngemil apalagi klo malam langsung naikk

0

Jangan lupa sarapan kalo mau gemuk

0

minum banyak air ptih,ngemil yang banyak di malam hari sama jangan lupa tidur yang teratur.

DayNight
DayNight