Temen Rina tuh ada yang parah banget insomnia nya. Dia udah ngurangin kopi, dan juga udah minum obat tidur tapi tetep aja gak mempan, padahal dia udah kerja yang mana pasti capek banget, tapi tetep aja dia susah tidur, alhasil setiap pagi tampang dia kusut dan gak bersemangat karena pikiran capek tapi badan kurang istirahat.
Jadi.. gimana sih cara ngatasin insomnia itu? Yang versi kalian ya.. jadi yang udah pernah dipraktekin dan works di kalian. Makasih 
Waduh. Aku justru paling nggak kuat tidur malem. Kalo lagi kerja kelompok yang sampe jam 11 malem pun suka tepar duluan di kosan temen. Matanya udah susah diajak kompromi. Temen temenku sampe hafal hehe.
Kalo dipaksain tidur malem malah suka pusing dan sakit kepala besoknya. Walaupun minum kopi yang ada malah ngantuk juga.
Coba minum coklat hangat, biasanya aku kalo abis minum jadi lebih gampang lagi ngantuknya.