Temen Rina tuh ada yang parah banget insomnia nya. Dia udah ngurangin kopi, dan juga udah minum obat tidur tapi tetep aja gak mempan, padahal dia udah kerja yang mana pasti capek banget, tapi tetep aja dia susah tidur, alhasil setiap pagi tampang dia kusut dan gak bersemangat karena pikiran capek tapi badan kurang istirahat.
Jadi.. gimana sih cara ngatasin insomnia itu? Yang versi kalian ya.. jadi yang udah pernah dipraktekin dan works di kalian. Makasih 
Obat tidur aja udah ngga mempan. Deuhh, peyukk temen nya Kak rina :(
Hmm coba minum minuman yg hangat kak klo mau tidur, dianjurkan susu hangat, usahain yg coklat yaa. Terus Dengerin lagu lagu yg easy aja kak, yg selow melow, contohnya kayak lagu lagunya kyuyhun, itu pengantar tidur tidur banget suaranya ekwkwk