Gak pernah sampai kram sih, paling cuma sakit2 dikit, kayak mules. Masih bisa ditahan. Biasanya banyakin minum air putih…hihihi

Alhamdullillah kalau aku gak pernah merasakan nyeri saat haid, kalau memang nyeri saat haid perbanyak minum air putih dan istirahat.

Nyeri haid itu emang sakit banget malah kalau aku sampai keringat dingin nahan sakit ny sampai g bisa kerja..

Hindari minum minuman pereda nyeri haid. Cb simpen botol anget di bagian yg sakit nyaaa.
Alhamdulillaah sy ga sampe pingsan sih, cm bs sampai izin kerja satu hari. Ga sering tapi pernah…

aku jarang mengalami nyeri yang sampai seperti itu, masih dalam tahap normal yang didiemin bisa sembuh, tapi salah satu hal yang bisa dilakukan memperbanyak minum air putih, soalnya kadang bikin nyeri punggung kalau kurang minum.