coba dialihkan. kl emang ngerasa aneh ya jangan diturutin atuh kebiasaannya..

yakinin diri dulu aja kalau kk pengen berhenti trus mulai deh secara bertahap kalau bisa cari makanan lain aja buat pengalihan hehhe

Seriously?? Beras?? Whaa kok bisaa? Beras kan keras dan rasanya..(nggak tausih) tapi yah..

Cara ngilanginnya ya? Haduh nggak kepikiran sih, tapi satu2nya yg bisa art kasih cuma ini: paksain. Tahan diri buat jangan makanin beras. Buat sesuatu/makanan buat pengalih. Tiap pengen makan beras, makanin aja permen. Bayangkan itu beras~ hehehhe?

yang pertama dan utama harus niat yang kuat buat berhenti. kedua minta orang buat nyimpen berasnya di tempat yang nggak kakak tahu. ketiga usaha buat nahan kalau pengen makan beras ya jangan diturutin :BAAAAAA

Nah dear, karena kamu sendiri pun sadar kalau kebiasaan kamu aneh, bisa dong mulai sekarang dialihkan pada kegiatan lain yang lebih baik. Gak bagus juga ya kalau keterusan. Step by step. Jangan langsung berhenti :)