Jadi gini, aku punya kebiasaan suka makanin beras *nahloh, kalo seharii aja gk makanin beras rasanya tuh aneh, kyk orang butuh minum aja gitu, aku jg gk ngerti kenapa bisa begini.
Tergantung niatnya dulu sih pingin berhenti apa gak. Kalau pingin berhenti ya coba alihkan dengan hal lain misalnya baca buku atau apa aja deh yg penting usahakan jangan megang beras.