Gak ngerti kenapa, abis tidur siang bawaannya pengen marah mulu. Pengen makan orang juga. Dan gak fokus ngelesi anak2, padahal besok mau ujian.. Itu kan namanya badmood. Gara2 badmood, anak2 juga ikutan gak semangat belajarnya.
Menurut kalian apa cara jitu ngilangin badmood?
Me: Apa efek kurang piknik ya!?
Mungkin krna kk butuh istirahat, istrht ga musti tidur kan ya, bsa jln2 kmn gtu ka, yg paling simple cba kk liat yg ijo2 mksdnya kyk pepohonan/tanaman trs tarik nafas dlm2
Saya klo badmood, trgantung sebab ny jg sih ka, klo krna dah bosen sma aktivitas shri2 saya bakal ngemall sndrian&seharian, nahh itu bikin goodmood bngttt :)
Klo badmood gegara pms ya bnyk2 istighfar aja saya mah :)