Perempuan bisa tegar dan tidak mudah mengeluarkan air mata? Jawabannya bisa tapi sulit sekali. Perlu pengendalian diri dan usaha yang jauh lebih keras daripada jika laki-laki yang menahan tangis. Karena apa? Secara penciptaan, antara laki-laki dan perempuan beda. Laki-laki diciptakan dengan kadar testosterone yang lebih tinggi sehingga mudah menahan tangis. Rahasia lain, dari kecil lingkungan kita sudah membiasakan bahwa laki-laki tidak boleh cengeng. Inilah kenapa laki-laki lebih bisa menahan tangis.

Ada cara-cara menahan tangis yang bisa dipraktekkan, tarik nafas dalam-dalam, hembuskan pelan-pelan sampai emosi mereda, berkedip dengan cepat dan gerakkan bola mata untuk menghalau air mata, mengalihkan pikiran dari hal-hal yang bikin emosi, dan merilekskan wajah (orang nangis cenderung merengut, wajah perlu dirilekskan).