Terik matahari siang , lelah beraktifitas, haus, banyak orang pasti akan mencari air dingin sebagai pelepas dahaga. Sensasi dingin dan sejuk tentunya dapat mengembalikan kesegaran ditengah-tengah aktifitas. Tetapi banyak yang merasa khawatir untuk mengkonsumsi air es. Mereka meyakini bahwa air es menyebankan kegemukan dan perut buncit.
Benarkah air es dapat menyebabkan kegemukan dan perut buncit?
Instruktur senam deket rumah juga bilang gitu.
Tapi kadang saya gak mengerti bagian mananya yang bisa bikin kegemukan.
Tapi kalau dipikir pendek memang bisa sih. Kalau habis makan berlemak lalu minum air es, lemaknya membeku kan? Jadinya tertimbun.
Sering banget saya baca artikel disarankan lebih baik minum air mineral suhu ruang dibandingkan air dingin.