Aku lagi mau program die nih ada tips2nyaa ga guys terimakasih
Kurang tau kak, soalnya aku makan banyak tetep aja gak naik2. Tetep kurus. ?
Kalau mau diet itu pertama Niat. Kalau gk niat, liat cemilan enak aja langsung di embat kkk~
Kayaknya makan beras merah. Terus olahraga pagi, minimal 30 menit. Minum air putih. Jauhi Es dan minuman berwarna lainnya. Kalau malam jangan makan lewat jam 7. Klo laper ya minum air putih aja. Malah baik buat lambung.
Terus buah2an, makan pisang juga bisa ^^
Terimakasih atas saran2nyaa teman2 ??