Resep Tropical Green Smoothie- rumahan

[ias1610]

Lagi inget2 & liat2 resep minuman sehat yang mudah untuk di buat sendiri di rumah.
Tropical Green Smoothie, mudah & bahan2 nya juga ada di sekitar kita.
Bahan :
Air kelapa : 1/2-1 gelas
1 buah Pisang beku yang dikupas & potong2
Potongan nanas : 1/2 cangkir
Potongan mangga : 1/2 cangkir
Bayam yg sudah di cuci bersih : 1 genggam.

Cara membuat :
1. Tuang air kelapa ke dalam blender
2. Tambahkan potongan pisang, nanas, mangga & bayam
3. Pilih mode Smoothie & blender sampai lembut & creamy
4. Bisa langsung di minum, atau tambah potongan es batu sesuai selera.

Selamat mencoba… :AZHURA  :AZHURA

[diniariya]

Ditambah air lemon sama kulitnya biar aromanya lebih segaaarrrr hehehehe.

[ias1610]

@diniariya…boleh-boleh tuh….sebetulnya kombinasi buahnya bisa sesuai selera ya…bisa pake Apel juga, atau pisang diganti sama Alpukat…xexe buahnya suka-suka deh ya. :AZHURA

[farahzamani5]

Mom ias,itu bayamnya mentah??ngaruh ke rasa smoothie nya kah, kan klo sayuran mentah baunya agak menyengat,  hihi

[ias1610]

dear @farahzamani5….iya dong bayamnya harus yang fresh…wangi nanas & mangga nya bisa menyamarkan loh…makanya tadi ada usulan di tambah air lemon plus kulitnya ya bakalan lebih menyamarkan lagi tuh…

kan namanya juga smoothie….kalo ga suka bayam, bisa ganti dengan sayuran lain, seperti wortel atau mentimun :KINGKAFI

[farahzamani5]

Sipp mom, nnt cba hihi, lagian cuma segenggam kan ya bukan seiket hihi

Mkshh ya

[ias1610]

@farahzamani5 :BIMBANG kalo seiket ya mending di sayur bening aja itu bayam nya…wkkkk jadinya juice bayam pula lah….kamu ini lucu :BAHAGIA

[wieambar]

boleh nih di coba

[Isnina24]

Semua bahannya udah ada tinggal di coba aja :AZHURA

[hujanpetir]

pengeen nyobaaaa.
ini gk prlu dikasi gula atw smcamnya kn ya? @ias1610
tanpa es dan gula sehat bgt ini

[nikenprabaretna]

Nanasnya bisa diganti tidak? Lambung q lansung sakit klo makan nanas meski sedikit

[ias1610]

@wieambar &@isnina24….yuuu dicobain

@hujanpetir…klo aku mah ga dipakein gula lg, udah manis dari buah2an nya juga, tp klo lg pengen dingin aku pakein es batu bikinan sendiri, kadang es nya juga di blender in bareng buah2an nya.

Coba2 aja…. :KARAOKE

[ias1610]

@nikenprabaretna….untuk kombonasi buah, sesuai selera & sikon aja, bisa di ganti apel potong, yg jelas pakem nya smoothie itu mix match kombinasi buah & sayur.

Ok selamat mencoba yaaa :MATABELO

[carissacaren]

Boleh lah ini dicoba :AKIRA

Keliatannya enak

[ias1610]

@carissacaren….cobalah sehat banget neh, mudah pula bikinnya asalkan niat :AZHURA

[Penulis]

Tulisan-tulisan