Cara-Cara Sederhana Ini Bisa Bantu Atasi Bau Mulut Ketika Puasa

[Author2]

Jakarta -Bau mulut kerap membuat seseorang tidak percaya diri. Nah, pada saat berpuasa, utamanya ketika mulut kering, haliosis alias bau mulut sangat mudah menyerang. Nah, untuk mengatasinya, Anda hanya perlu melakukan langkah-langkah sederhana.

Berikut ini beberapa cara sederhana mengatasi bau mulut:

1. Timun Rebus

“Apa yang dimakan itu menyebabkan wangi. Timun rebus untuk dinginin perut, sehingga bisa wangi mulutnya. Ini karena asam di lambung nggak naik,” kata Prof Heriandi Sutadi, drg, SpKgA (K), PhD, spesialis kedokteran gigi anak, saat dihubungi detikHealth dan ditulis pada Rabu (17/7/2013).

 

2. Makan Daun Peterseli

Daun peterseli mengandung senyawa aktif yang mampu membunuh bakteri, sehingga dengan mengonsumsi daun ini, maka bau mulut bisa diatasi. Cobalah makan daun ini saat makan sahur dan dapatkan napas yang terasa lebih segar dan fresh. Namun konsumsi peterseli untuk mengusir bau mulut ditengarai hanya bersifat sementara.

 

3. Jeruk Nipis

Untuk diketahui, bau mulut bisa terjadi karena cairan empedu berlebihan. Nah, Tjok Gde Kerthyasa, pakar homeopati asal Ubud, Bali menyarankan agar fungsi liver dan empedu seimbang maka caranya adalah dengan mengonsumsi jeruk nipis yang kaya vitamin C.

 

4. Daun beluntas

Cara lain untuk mengatasi bau mulut adalah dengan menginsumsi campuran daun beluntas dengan kencur, dan bisa juga ditambah daun sirih. Selain bagus untuk menjaga kesehatan lambung, ramuan sirih dan kunyit ternyata juga bagus untuk menjaga keseimbanga empedu dan liver, sehingga dapat menetralkan bau mulut. Apabila tak berhasil menemukan beluntas, bisa diganti dengan sirih yang memiliki efek hampir setara.

 

5. Daun Kemangi

Menurut Tjok Gde, kemangi dan selasih dapat diandalkan untuk mengusir bau mulut. Hal ini karena daun kemangi mempunyai efek aromatik. Selain itu kemangi dan selasih juga bisa mengurangi kontraksi otot perut dan usus.

 

Sumber : detikhealth

[hujanpetir]

itu no. 1 timun rebus?

[carijodoh]

Kemangi dan infused water lemon itu yang paling sering hihihi

[Author2]

@hujanpetir iya nih copy artikel setengah ga percaya authornya, masak timun direbus harusnya dilalap ya  :ASIA

[hujanpetir]

@Author2 bener tuh, aq malah sempt mikir jangan2 ini jenis timunnya atau nama timunnya : Timun Rebus hahaii :AZHURAKAHN

[Novnov16]

Timun sama kemangi enak kalo tambah sambel    :HIRO

[alifpudin]

daun beluntas yg aku tau bukan hanya menghilangkan bau mulut juga tapi bisa menghilangkan bau badan dan aku sudah pernah coba meminumnya rasanya tidak pahit seperti jamu tapi lebih baik jamu :MIKIR aneh pahit disebut enak :KETAWAJAHAD

[farahzamani5]

Ka @author2 & ka @hujanpetir, mungkin timun kukus buka direbus klo direbus nnt ga bgs krna air rebusan nya akan bnyk masuk ke timun&mengurangi rasa timun itu sendiri,klo dikukus ga terlalu bnyk air rebusan yg masuk,dirmh sering makan itu bwt bikin perut ademmm, selain timun rebus, labu rebus jg enak hihi,emang prtma makan agak aneh, tp lama kelamaan jg OK kok, Enakkk bngt perutnya klo abis makan itu

[MichikaLee]

Hmm..daun beluntas? Makanan Chika saat kecil kkk..

Chika dulu suka cari daun beluntas untuk dijadikan kudapan sedap..!!

Timun rebus? Hmm.,timun dikukus mungkin ya.., kkk.,

 

Suka bgt artikel-artikel yg kayak gini, tambah ilmu untuk menjalani puasa lbh baik lAgi ^^

 

Thank’s kak @author2  :AIKO

[diniariya]

Yang paling enak di gado dari makanan yang diatas itu cuma timun kayaknya.

Yang lainnya boleh gak, gak digadoin gitu?? Dibikin smoothies dicampur buah misalnya hehehehhe

[AuliyaRahman]

Timun kemangi buat lalapan…
Jeruk nipis ny dibuat minuman.. siip.. :YOUSHOU

[Risally]

Dari makanan di atas yang aku suka cuma jeruk nipis sama daun kemangi itupun kalo buat pepes,,,
hehehe :MUEHEHE

[windaturistiani]

Jeruk nipis aku suka.. timun juga aku suka tapi di kukus..

makasih kaka infonya.. :AYO

[yoonnee88]

yang paling enak kayaknya mentimun yang lainnya ga begitu suka :ASIA

[hujanpetir]

@farahzamani5 oooh gituuu gk tau kalo timun bisa digituin :ASIA kalo labuh sih suka. nti dcoba deh
tengkyu inponya ya kesayangan.. :ARMENIA

[Penulis]

Tulisan-tulisan