Cara Aman Berlama-lama di Depan Layar (Laptop/HP/Tablet/dsb)

[XiaoLulu2012]

mau tanya nih ke vitamins, ada yang tau tips aman buat berlama-lama di depan layar??
belakangan ini aku susah untuk berlama-lama di depan layar, dan itu bikin aku susah main disini. baru sekitar 1-2 jam di depan layar aku pasti langsung ngerasa pusing dan mataku bakal langsung sakit.
kali ada yang mau berbagi tips sama aku
sankyuuu

[WhiteJill17]

Sebaiknya sih jangan berlama-lama… sesuatu yang berlebihan tidak baik :yes:

[XiaoLulu2012]

iya sih…sepertinya memang perlu istirahat sejenak dari layar…

[aarne_1207]

1 jam sekali liat keluar dulu… Tumbuhan hijau biar mata jadi neng seger.. Itu sih tips dari tv wkkw

[Abyna_]

kalo aku pake kacamata … setidaknya kacamata bisa sedikit mengurangi radiasi, katanya … :yahoo: :yahoo:

[XiaoLulu2012]

aku uda make kacamata baca, tapi masih tetap pusing wlopun efek pusing nya berkurang sih… :cry:

[demetra_uniq]

I’m agree with @Abyna please use glasses… tp yg khusus kacamata baca atau yg minim radiasi

[hyukiessi]

Aku juga sama, kalau aku emang karena udah min matanya. jadi kalau liat layar laptop/komputer/gadget suka pusing, terus mata sakit sama ngantuk, hehehe. jadi aku pake kacamata kalau lagi main laptop/komputer/gadget. mending kamu juga pake kacamata yang buat nangkal radiasi, ada kan kacamata itu. tapi lebih baik juga jangan sering-sering.

[XiaoLulu2012]

@hyukiessi nah iya sih..aku dulu minus tapi uda sembuh karena juga sempet bermasalah mataku dan diagnosa dokter aku suspect glaukoma,trs dikasih obat dan minusku yg wktu itu msh 1/2 sama 1/4 bisa disembuhin…tapi efeknya kesini aku malah ga boleh berlama2 didpn layar wlopun msh bebal..hehehe
uda pake kacamata sih,kacamata baca gtu…ngurangin sih pusing tapi mata tetep kerasa berat

[queenqr]

Untung dekk kamu kerjanya gak kaya aku wkwk hampir 9 jam tambah lembur depan laptop dan laporan apa kaga keliyengan

[XiaoLulu2012]

@queenqr emang kakak kerja apa??apa gak lelah matanya di depan layar trs??
klo aku soalnya emang uda didiagnosa suspect glaukoma krn keseringan di depan layar laptop dan butuh sebulan pengobatan total

[mdwiwiek]

Mungkin contras/brightness dr layar bs kamu kurangi dan sering2 istirahatkan mata dg melihat kearah yg agak jauh spy mata ga selalu fokus ke layar

[Fitrianilia]

Sekiranya mata sudah sakit, berhentiin dulu buat liat layar

[Mocca_cino]

Iya kalo lama lama kaki sama tangan sering kesemutan :/

[hydehyde]

Thanx 4 the info..????
Sy akhir2 ni jg sering mengalami mata lelah.. efek dr kerja di layr kmptr lbh dr 9 jam plus bc di gadget mlmnya (faktor u jg x)..
Dulu smpt pake kacamata krn mata minus n ad silindris jg di mata kiri. Tp setelah mengikuti terapi n saran doktr mata, maka saya mulai memperbaiki pola hidup..
Seperti: sering mkn buah2an n sayur (klw ad suplemen), istirahat cukup disini mata jgn terlalu di paksa (klw sdh lelah kompres aj dgn air dingin lbh krng 5 menit), trus tmbhn sy ada pake obat te2s mata herbal n alhamdulillah sdh lbh dr 5thn gak ad pk kc mt lg..☺

[Penulis]

Tulisan-tulisan