- This topic has 18 balasan, 19 suara, and was last updated 8 years, 6 months yang lalu by
.
-
Tulisan-tulisan
-
-
6 Kiat agar Mulut Tetap Wangi Saat Puasa
By Benedikta Desideria
Bau mulut saat puasa merupakan salah satu masalah yang dialami oleh banyak orang. Bau yang terlalu menyengat bisa membuat orang lain maupun diri sendiri jadi tak nyaman saat berbicara.
Menurut dokter gigi Mia Gracia, ada beberapa hal pemicu bau mulut pada saat puasa baik dari pencernaan yang mengeluarkan gas lambung hingga tercipta aroma yang kurang sedap, permasalahan gigi dan mulut, atau masalah pada rongga hidung.
Untuk mengurangi masalah bau yang ditimbulkan dari gigi dan mulut, ada beberapa tips yang bisa dilakukan setiap hari selama bulan puasa seperti yang diungkapkan drg. Mia saat ditemui Health-Liputan6.com di salah satu tempat prakteknya di Jakarta Pusat pada Kamis (18/6/2015).
1. Menyikat gigi yang benar
Usai sahur dan sebelum tidur pastikan Anda telah menyikat gigi dengan benar. Baik sisi depan, belakang hingga permukaan kunyah gigi belakang pada rahang atas dan bawah agar tak ada sisa makanan tertinggal di gigi.
2. Bersihkan sela gigi dengan benang gigi
Sisa-sisa makanan yang kecil bisa tertinggal di sela-sela gigi berpotensi menimbulkan bau. Untuk membersihkannnya gunakan benang gigi (dental floss) minimal sehari sekali.
3. Sikat bagian atas lidah
Lidah itu permukaannya kasar yang berupa tonjolan bernama papila yang memungkinkan sisa makanan menempel di atasnya. Untuk menyingkirkannya, sikat bagian atas lidah menggunakan sikat gigi atau alat khusus pembersih lidah.
4. Konsumsi makanan sehat
Di bagian paling belakang lidah, papila makin besar dan berpotensi ada sisa makanan yang bisa menimbulkan bau mulut. Namun bagian ini tidak bisa dibersihkan dengan sikat gigi, dengan mengonsumsi makanan sehat bisa membuat sisa makanan ikut terbawa.
5. Banyak minum air putih
Bau mulut makin tajam bila kondisi mulut kering. Oleh karena itu pastikan banyak mengonsumsi air putih pada saat sahur, berbuka, dan malam hari.
6. Menghindari makanan yang timbulkan bau
Saat bulan puasa coba hindari makanan yang menyebabkan bau tajam usai dimakan seperti petai atau jengkol.
Semoga bermanfaat dan napas kita selalu wangiiiiiiiiii dan segaaaaarrr :LETNANPARIS
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Infonya bagus :AZHURAKAHN
Tapi yang aku dengar bu mulut orang berpuasa sama lebih harum daripada bau minyak misk :AIKO . Jadi nggak papalah kalo bau mulut :ASIAAda hadistnya di sini
Dari Abu Hurairah, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
ﻟَﺨُﻠُﻮﻑُ ﻓَﻢِ ﺍﻟﺼَّﺎﺋِﻢِ ﺃَﻃْﻴَﺐُ ﻋِﻨْﺪَ ﺍﻟﻠَّﻪِ ﺗَﻌَﺎﻟَﻰ ﻣِﻦْ ﺭِﻳﺢِ ﺍﻟْﻤِﺴْﻚِ
“ Sungguh bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada bau minyak misk.” (HR. Bukhari no. 1894 dan Muslim no. 1151) -
Makasih infonya kak Panda.. :ASIA
Tapi jangan sedih walo msh ttp bau mulut pas puasa.. Kata rasul itu sama dengan bau wangi surga loo :ASIA
-
- Anda harus log masuk untuk membalas topik ini.