Baca Novel Bagus Gratis Sampai Tamat › Forum › Lounge › Artikel & Tips Sehat Puasa Ramadhan › 9 CARA "MENG-HACK" TUBUH KITA SENDIRI
- This topic has 23 balasan, 23 suara, and was last updated 7 years, 6 months yang lalu by Ovelia.
-
PenulisTulisan-tulisan
-
-
4 November 2016 pada 10:10 pm #260134kagita1Moderator
1. Jika tenggorokanmu gatal, garuk telingamu!
“Jika saraf dekat telinga distimulasi, bisa menciptakan reflek di tenggorokan yang mampu menghasilkan kejang otot ” kata Scott Schaffer, presiden dari pusat spesialis THT di New Jersey. “Kejang ini bisa menghilangkan rasa gatal di tenggorokan.”
2. Longgarkan hidungmu yang mampet!
Cara termudah, tercepat, termurah untuk melegakan hidungmu yang mampet adalah tekan lidahmu ke bagian atap mulut, lalu tekan dengan satu jari tempat diantara alis. Ini bisa menyebabkan tulang vomer (tulang tipis yang memisahkan lubang hidung), yang menghubungkan saluran hidung ke mulut bergerak maju mundur, kata Lisa DeStefano, asisten profesor di Michigan State University ilmu pengobatan osteopathic. Setelah 20 detik, gerakan tersebut akan melonggarkan hidungmu yang mampet.
3. Menghentikan mimisan
Jepit hidungmu dan bersandar ke belakang adalah cara terbaik yang sering dilakukan orang-orang untuk menghentikan mimisan. Cara yang lain dan lebih enak adalah Letakkan kapas di bagian upper gums (jaringan yang meliputi tulang rahang dan bagian bawah gigi) dibelakang bagian bawah hidung dan tekan sekuat-kuatnya. “Kebanyakan pendarahan datang dari septum, dinding tulang rawan yang memisahkan hidung” kata Peter Desmarais, THT specialis di Entabeni Hospital, di Durban, South Africa. “Penekanan disini bisa membantu menghentikan mimisan.”
4. Menghilangkan rasa terbakar
Saat anda menyentuh kompor panas secara tidak sengaja, bersihkan kulit dan berikan pijatan ringan dengan ujung jari lain yang tidak terluka. Dan es akan mempercepat hilangnya rasa sakit, kata Dr. DeStefano , karena mengembalikan kulit yang terbakar ke suhu normal, maka kulit akan sedikit melepuh.
5. Mencegah asam lambung
Penelitian menunjukkan pasien yang tidur miring ke kiri lebih kecil resiko terserang asam lambung. Kerongkongan dan perut berhubungan dengan posisi. Waktu anda tidur miring ke kanan, perut lebih tinggi dari kerongkongan, membuat makanan dan asam lambung mengalir ke kerongkongan. Jika miring ke kiri, perut lebih rendah dari kerongkongan sehingga asam lambung tidak mengalir kekerongkongan.
6. Menyembuhkan sakit gigi tanpa buka mulut!
Gosokkan es di bagian belakang telapak tangan, bagian berbentuk huruf V antara jempol dan telunjuk. Peneliti Kanada menemukan teknik ini mengurangi rasa sakit gigi sebanyak 50 persen dibanding tanpa menggunakan es. Alur saraf di daerah V tersebut menstimulasi daerah otak dan mencegah sinyal rasa sakit ke wajah dan tangan.
7. Hilangkan rasa sakit!
Peneliti Jerman telah menemukan bahwa batuk saat disuntik bisa mengurangi rasa sakit dari jarum suntik. Menurut Taras Usichenko, pengarang ‘mempelajari fenomena’, trik ini menyebabkan kejutan, kenaikan sementara tekanan di dada dan kanal spinal, menahan struktur pengatur rasa sakit di pusat tulang belakang.
8. Cairkan otak!
Terlalu banyak es krim akan membekukan otak, maksudnya ada sensasi pening. Tekan lidah ke langit-langit mulut, tutup bagian langit-langit sebanyak yang kamu bisa “Karena syaraf di langit-langit mulut menjadi sangat dingin, tubuh mengira otak anda juga beku hasilnya menimbulkan ice cream headache” kata Abo. Semakin banyak tekanan yang anda lakukan, makin cepet loh sakit kepalanya berkurang.
9. Membuat jantungmu kembali normal
Mencoba mengatasi deg-degan? Tiup jempolmu . Syaraf vagus , bertugas mengendalikan detak jantung, bisa dikontrol melalui nafas, kata Ben Abo, emergency medical services specialist di University of Pittsburgh. Ini bisa membuat detak jantung kembali normal.
Selamat mencoba. :BAAAAAA
Sumber: All About Your Life
-
5 November 2016 pada 8:19 am #261860
-
5 November 2016 pada 9:49 am #262156oncomYoyoyPeserta
yg nomor 6 patut di coba ntr :waauuuww
thanks for share :freya
-
5 November 2016 pada 10:30 am #262280calendulaafPeserta
yang nomer 1 itu gosok telinga kanan apa kiri kak? atau dua-duanya digosok bareng? :ragunih
-
5 November 2016 pada 10:34 pm #264924triaputriPeserta
Aku bakal praktekin yg nomor 5 karena asam lambung aku lg tinggi..
Makasihnya tips nya.. :YUHUIII
-
6 November 2016 pada 10:37 am #267109Dyza_ZahraPeserta
Nomor 9 patut dicoba neh :)
-
8 November 2016 pada 9:34 pm #276347acisammyPeserta
Makasih tipsnya…
aku mau coba praktek yg nomor 9 spy gak deg2an kalau mau presentasi…:D
-
18 Desember 2016 pada 8:50 am #320216HyukVeyPeserta
nomor 2 lagi aku pratekin kak gita karena sekarang aku lagi flu.. hehehe ?
-
9 Februari 2017 pada 12:50 pm #342508munshikaPeserta
wah, nanti aku coba deh yang no 2. hidungku sering banget mampet kalo lagi kedinginan. trims infonya ya
-
9 Februari 2017 pada 6:43 pm #342603nrlhidayahhPeserta
Makasih ka git infonyaa :MAWARR
Yg no. 9 hrs kucoba ini hihi
-
9 Februari 2017 pada 7:04 pm #342615ekawulanhanPeserta
Wahh, nomor 5 sama 9 patut dicoba ini
-
9 Februari 2017 pada 11:29 pm #342688septianiDrewPeserta
No 5 dan 9 patut di coba tuh hihi
Makasih infonya kak git. Berguna banget :MAWARR :tepuk2tangan
-
10 Februari 2017 pada 7:13 am #342720freebewulanPeserta
makasih infonya sangat bermanfaat mau tes nomor 5 karna q punya pentyakit mag
-
31 Maret 2017 pada 1:44 pm #350677loveselaPeserta
Makasih infonya
-
2 April 2017 pada 9:55 pm #351069Sthefaany91Peserta
Makasih banget kak info nya… Penting bet yg nomer 6. Gue sering deg degan gak jelas kalau doi lewat :’
-
3 April 2017 pada 6:14 am #351092mrywln18Peserta
Makasih ya kak infonya. Mau praktekin yg no.9
Semoga ngefek bgt ya buat aku. Biar ga deg”an terus hehe
-
3 April 2017 pada 6:15 am #351093mrywln18Peserta
<p style=”text-align: right;”>Makasih ya kak infonya. Mau praktekin yg no.9</p>
Semoga ngefek bgt ya buat aku. Biar ga deg”an terus hehe -
3 April 2017 pada 6:30 am #351096RezaMelaniPeserta
Buat yg jatuh cinta nomor 9 patut dicoba tuh :dragonhihihi
-
3 April 2017 pada 6:44 am #351098DzalzhanfPeserta
Wah, Terima kasih infonya kak git :MAWARR , praktekin nomer 8 aa, aku sering bnget sakit kepala :PATAHHATI
-
3 April 2017 pada 7:57 am #351110AlsiPeserta
Thx infonyaa =D
-
10 April 2017 pada 5:20 pm #351955Riarni1490Peserta
Makasih infonya no 1 dan 2 sering rasain
-
11 April 2017 pada 8:25 am #352011ndandiPeserta
Nomor 9 pasti akan kucoba :BAAAAAA
Makasiih infonya
-
8 Mei 2017 pada 6:00 am #354951xixihanaPeserta
Wah, boleh dicoba nih
Makasih infonya ka git -
8 Mei 2017 pada 3:44 pm #355024OveliaPeserta
Bagian telapak tangan berarti punggung tangan kan ya, itu huruf v berarti antara ruas telunjuk dan jempol kan?
-
-
PenulisTulisan-tulisan
- Anda harus log masuk untuk membalas topik ini.