Pakai kacamata dan usahakan tidak membaca ketika ruangan gelap

ah,, aku juga gt. klo dah gt aku suka buang bukunya ke almari kkk

jangan baca lama2 kak

Pakai kacamata ketika kmu mau baca atau main lappy walau kmu ga min jg buat pencegahan aja trus kalau baca atau main lappynya udh lama istirahatkan dlu matanya biar ga perih

Ikut nyimak ya.. soalnya mataku jg sering perih..

Udah banyak Yg jawab di atas. Yg penting usahakan jangan baca di ruangan minim cahaya, terus posisi hp/laptop jgn terlalu dekat aja sama mata di saat baca. Dan perbanyak istirahat aja kak